CARDIOPROTECCIÓ

 La millor manera d'estar protegits davant una aturada cardíaca és disposar d'un desfibril·lador in situ

Llegeix més...

Serveis preventius mèdics

Oferim serveis preventius per a tot tipus d'esdeveniments, especialment de caràcter esportiu.

Llegeix més...

Formació

Forma't amb nosaltres! Oferim cursos de formació en primers auxilis, de suport vital bàsic, d'ús del DEA, etc.

Llegeix més...

Aquasos

Gestió integral d'instal·lacions aquàtiques (personal i dinamització de la piscina), servei de socorrisme, formació, servei d'infables...

Llegeix més...

Distribuïdor Sanity System

Cardiosos Global Protection, S.L. es converteix en distribuïdor dels productes Sanity System. Una gamma de productes destinats a la desinfecció i sanitització amb ozó

SANY CAR

SANY MED 80

SANY PLUS

SANY WATER PLUS

 

CONEIX MÉS SOBRE LA SANITITZACIÓ AMB OZÓ

CARDIOCITY 112

Aplicació per a mòbils que interactua entre les persones que es troben davant d'una possible víctima d'una aturada cardíaca que necessita assistència mèdica i persones formades en SVB i DEA que puguin ajudar la víctima fins que arribin els serveis mèdics (SEM). Passos a seguir en cas d'emergència cardíaca:

  • Obrir l'aplicació, activar el GPS i trucar al 112.
  • Cardiocity 112 envia automàticament un SMS a totes les persones formades i donades d'alta com a experts en l'aplicació que es trobin en un radi d'1km.
  • Les persones formades es desplacen fins a la víctima. Al seu dispositiu poden veure el recorregut més curt i la localització dels DEA.
  • Les persones formades ajuden a la víctima fins que arriben els serveis mèdics.

VOLS TREBALLAR AMB NOSALTRES?

Contacta'ns!

ÚLTIMES NOTÍCIES

27 Juliol 2020

Promoció Sanitització amb ozó

Què és l'ozó? L'ozó és un gas natural universalment conegut per les seves propietats que…
17 Març 2020

Tots som la Conca

La situació actual a l'Hospital d'Igualada és insostenible. S'estan acabant les existències d'una cosa tan…
05 Març 2020

La hidratació, clau per a la salut…

L'aigua suposa entre un 50 i un 70% de la nostra massa corporal, i quan…
27 Febrer 2020

Curs Equips de primera intervenció (EPI)

A Cardiosos estem compromesos i creiem que el més important per ajudar a salvar vides…
20 Febrer 2020

Dents més nets, cor més sa: Descobreix…

Quina relació poden tenir dues parts tan diferents del cos com la boca i el…
13 Febrer 2020

Fer RCP només amb les mans duplica…

Les compressions toràciques són bones en els primers minuts d'una aturada cardíaca, ja que distribueixen…

any nou vida novaEls començaments d'any solen estar plens de bons propòsits, i aprofitar la nostra predisposició per voler complir amb totes aquestes bones intencions és una excel·lent idea.

Es tracta que en el llistat de desitjos que volem dur a terme en el nou any incloguem cuidar la nostra salut cardiovascular per poder gaudir més del dia a dia. Un objectiu que aconseguirem si seguim aquests quatre pilars de la vida saludable:

Rutines saludables

Com saps, l'alimentació i l'esport són elements essencials quan parlem de salut. Si seguim una dieta equilibrada en què incloguem els nutrients adequats (hidrats de carboni, proteïnes i greixos en la proporció que correspon, el que bàsicament es correspon amb la dieta mediterrània) i incorporem al nostre dia a dia a l'exercici, ja haurem recorregut 1 bona part de el camí a seguir. Perquè aquests dos aliats de la salut cardiovascular siguin efectius hem de recordar que tant l'alimentació saludable com l'esport han de formar part de les nostres rutines diàries.

Reprèn els teus propòsits

Un error en què caiem sovint és el de creure que, si per alguna raó ens hem oblidat dels nostres bons propòsits un dia, a l'endemà ja no té sentit reprendre'ls. No obstant això, que una tarda ens hàgim saltat al gimnàs o hàgim optat per un plat amb molts greixos a l'hora de sopar no vol dir que haguem de oblidar-nos de les nostres rutines saludables per sempre.

Al contrari: Hauríem de reprendre el nostre pla el més aviat possible per poder seguir protegint-nos de la malaltia cardiovascular.

No oblidis controlar els factors de risc

Pràcticament des de que naixem, comença una carrera cap a la malaltia cardiovascular. La raó és que, amb l'edat, les artèries van envellint i les plaques de colesterol van dipositant-se en elles, de manera que les artèries es van obstruint. Per això, si visquéssim molts anys, tots acabaríem patint malaltia cardiovascular.

Però això no vol dir que no puguem fer res per alentir el procés. Si vigilem de prop factors de risc com la hipertensió, la diabetis, l'obesitat, el tabaquisme o els nivells alts de colesterol, podrem actuar en cas que algun d'ells es descontroli. Podem fer-ho a través de senzills anàlisi per veure els nivells de colesterol i de sucre en sang, a més de prenent de tant en tant la tensió i vigilant el pes.

Digues adéu definitivament al tabac

Desterrar els mals hàbits del nostre dia a dia és sempre un bon objectiu. Entre ells es troba el tabac, responsable d'al voltant de 15.000 morts cardiovasculars a l'any només al nostre país. El nostre cos agraeix que deixem de fumar ja des dels primers dies, evidenciant una sèrie de canvis que són un regal per a l'organisme. En poc temps millora la freqüència cardíaca i el control de la tensió, a més que disminueix el risc d'arítmies. I segons els estudis realitzats, si qui ha deixat de fumar havia passat per un infart, a l'any d'abandonar el tabac seu risc de patir un segon infart es redueix a la meitat.

 

Font: Fundación española del corazón